Mystim Cluster Buster – E-Stim Beckenboden-Training
Mystim
5 E-Stim-Programme fürs Beckenbodentraining
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Mystim Cluster Buster – E-Stim Beckenboden-Training wird als Trainingshilfe mit Bezug zu Beckenboden und Körperwahrnehmung eingeordnet. 5 E-Stim-Programme fürs Beckenbodentraining.
Das Trainingsprinzip ist E-Stim Trainingsprogramme. Die Trainingsstufe ist Fortgeschritten. Der Beckenbodenbezug ist als Direkter Trainingsbezug beschrieben.
Beckenbodentraining funktioniert nicht über möglichst hohe Intensität, sondern über bewusstes Anspannen, Entspannen und Wiederholen. Ein Produkt kann dabei Feedback oder einen zusätzlichen Reiz geben; die eigentliche Muskelarbeit bleibt aktiv.
Mit kurzen, kontrollierten Einheiten beginnen. Das Produkt ist eine Trainingshilfe und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung. Bei Schmerzen oder anhaltenden Beschwerden fachlichen Rat einholen.
Hier steht Körperwahrnehmung im Vordergrund. Das unterscheidet das Produkt sinnvoll von einem reinen Lust-Toy.
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